Edzőink a küzdősportok neves, nemzetközi és hazai szinten is elismert harcművészei. Az élsportban megszerzett tapasztalataikat és edzői munkájukat ötvözték, mellyel legsokoldalúbban fejlesztenek, tudják az utat, hogy hogyan hozd ki magadból a maximumot!
Munkánk legfontosabb jellemzője a szakértelem és a figyelem Minden tanítványunk részére.
Családias, megértő és figyelemmel teli környezet, Buda legszebb Dojoában.
A test edzése mellett fontosnak tartjuk a szellemi fejlődést, a tudás megszerzését, mely hozzásegít az életmód helyes irányba tereléséhez, a kondicionális és az önvédelmi készségek fejlesztését.
Várunk minden sportolni vágyó Hölgyet, Urat, aki:
- az egészséges testmozgáson felül, az önismeret útját is magasabb szinten kívánja járni, aki szeretne magabiztosabbá válni a civil életben is,
- szeretne kilépni a komfort zónájából és a fejlődést választja, megismerni saját korlátait,
- szeretne részese lenni egy Professzionlis csapatnak, ahol a teljesítményedről ítélünk meg,
- szeretne célokat megvalósítani egy Mester segítségével,
- érzi, hogy tennie kell valamit a saját és családja biztonsága érdekében, de egy konditeremben nem találja a válaszokat.
Következő edzés típusokkal találkozhattok nálunk:
- Személyi edzések,
- Funkcionális edzés: sokszínű eszközparkkal és a teljes testet igénybe vevő gyakorlatsorok összeállításával végezzük. A teljes testre kiterjedő gyakorlatok nem csak egyirányú fejlődést okoznak, hanem célunk az izomzat összhangban történő fejlesztése, mely hosszútávú egészséget eredményez,
- Judo,
- Női önvédelemi edzés,
- Jiu Jitsu -Állástechnikák – földreviteli specifikus judo-Jiu-Jitsu átmenetek,
- AJT- kiegészítő judo edzésprogram, mely csapatsportolóknak szól, ahol az egyensúlyérzék fejlesztéstől a párharcokon keresztül sportágra specializált módon tanítjuk meg a sportolókat a párharcok sikeres megvívására, valamint a sérülések elkerülésére a prevenciós gyakorlatsorokkal.
Az edzések hatékonysága érdekében több szakemberrel is együtt dolgozunk:
- Dietetikus,
- Sport coach és mentáltréner,
- Gyógytornász,
- Manuálterapeuta,
- Masszőr.
Amennyiben felkeltettük érdeklődésedet személyi edzéseink iránt jelentkezz be telefonon vagy e-mailen MÉG MA, majd az időpont egyeztetés után
KEZDJÜK EL A KÖZÖS MUNKÁT!
Ha nincs konkrét célod, akkor az első edzésen segítünk megfogalmazni a reális célokat, amiért közösen fogunk dolgozni.
Tel.: +36 30 495 4535
E-mail: info@bja.hu