Bejelentkezés: +36-30-434-8060
Kiket várok?
Hölgyeket és Urakat, akiknek kitűzött céljaiban tudok segíteni. Legyen kezdő sportoló, újrakezdő, változni vágyó 14- éves kortól.
Szakmai Program
- Crosstraining edzések
- Judo edzések
- AJT edzések
Szolgáltatások:
- Funkcionális mozgásminta szűrés (FMS)
Első lépések:
1. Keress fel, ha megszületett benned a DÖNTÉS, hogy elkezdenéd az edzést.
2. Személyes találkozó, időpont egyeztetés:
állapotfelmérés: meghatározzuk honnan indulunk és hova szeretnénk eljutni.
3. Edzésprogram és életvezetési tanácsok: személyre szabottan készítelek fel, hogy biztos alapokon történjen a fejlődésed.
4. Heti edzések a hétköznapokban – a változás útja.
Személyi edző Program
Személyi edzés: maximum 2 fővel
Kiscsoportos edzés: maximum 6 fővel
