Bejelentkezés: +36-30-434-8060

 
Kiket várok?
Hölgyeket és Urakat, akiknek kitűzött céljaiban tudok segíteni. Legyen kezdő sportoló, újrakezdő, változni vágyó 14- éves kortól.
 
Szakmai Program
  • Crosstraining edzések
  • Judo edzések
  • AJT edzések

Szolgáltatások:

  • Funkcionális mozgásminta szűrés (FMS)
 
Első lépések:
1. Keress fel, ha megszületett benned a DÖNTÉS, hogy elkezdenéd az edzést.
2.  Személyes találkozó, időpont egyeztetés: 
állapotfelmérés: meghatározzuk honnan indulunk és hova szeretnénk eljutni.
3. Edzésprogram és életvezetési tanácsok: személyre szabottan készítelek fel, hogy biztos alapokon történjen a fejlődésed.
4. Heti edzések a hétköznapokban – a változás útja.
 

Személyi edző Program

Személyi edzés: maximum 2 fővel
Kiscsoportos edzés: maximum 6 fővel