Gerinctorna

Home . Gerinctorna

A mindennapi életünkben észrevétlenül bár, de extrém módon terheljük a gerincünket, legyen az álló vagy ülő munka. A torna célja a prevenció, és a helyes testtartás kialakításáért felelős izmok (hát-, has-, mell-, váll-, farizom) alapos átmozgatás, erősítése és nyújtása.

Mindenkinek ajánlom, akinek fontos az egészsége és a szép testtartás.

 

Időpontok:

Kedd 8:00-9:00
Csütörtök 8:15-9:15
 

Edző:

Henn Renáta
Tel.: +36/30-911-1850
E-mail: hennreni@gmail.com