Akrobatika tábor

ismerje meg

Táborunkat

A judo nagyon sokoldalú sportág, szükség van hozzá ügyességre, erőre, állóképességre, kitartásra, tehát nagyon komplex sportág, viszont, ami egyre jobban kirajzolódik az az, hogy az akrobatikus képességek a saját test kezelése, ízületi hajlékonyság, a téri tájékozódó képesség nagyon magas szinten van a nemzetközi élmezőnyben.

Ezeket a képességeket a legjobban a talajtorna elemeiből meríthetjük ki.

Az idei tanév alatt Barabás Nóra szertorna szakedző irányításával lehetőségük volt a gyerekeknek heti 2x Akrobatikus fitnesz edzésre járni, mellyel a sokoldalú és életkori sajátos képzés megvalósítása irányába komoly lépést tettünk. Idén nyáron lehetőségük van a gyerekeknek bepillantást nyeri az akrobatika világába, illetve a már elsajátított gyakorlatokat tovább fejleszteni.

Amit a héten tanulni fognak a gyerekek:

– akrobatikus elemek alapjai,
– haladóknak új elemek tanítása és gyakorlása
– hajlékonyságfejlesztése
– érdekes és új játékok
– testtudat javulása
– erőnlét fejlesztése

Napi programterv

Általános napi rend

8:00-9:00 Gyülekező, szabadfoglalkozás, reggeli
9:00-12:00 Bemelegítés, akrobatika, erősítés és nyújtás, közben játékos feladatok, játékok
12:00-12:30 Ebéd
12:30-13:00 Csendes pihenő
13:00-15:00 Akrobatika folytatása
15:00-15:30 Uzsonna
15:30-16:00 Szabad foglalkozás, hazaengedés

Felkeltettük érdeklődését?

Jelentkezés

A tábor ára: 37.000Ft / turnus

Akrobatika tábor Újbudán
2022. aug. 22. – aug. 26.