ismerje meg
Táborunkat
A judo nagyon sokoldalú sportág, szükség van hozzá ügyességre, erőre, állóképességre, kitartásra, tehát nagyon komplex sportág, viszont, ami egyre jobban kirajzolódik az az, hogy az akrobatikus képességek a saját test kezelése, ízületi hajlékonyság, a téri tájékozódó képesség nagyon magas szinten van a nemzetközi élmezőnyben.
Ezeket a képességeket a legjobban a talajtorna elemeiből meríthetjük ki.
Az idei tanév alatt Barabás Nóra szertorna szakedző irányításával lehetőségük volt a gyerekeknek heti 2x Akrobatikus fitnesz edzésre járni, mellyel a sokoldalú és életkori sajátos képzés megvalósítása irányába komoly lépést tettünk. Idén nyáron lehetőségük van a gyerekeknek bepillantást nyeri az akrobatika világába, illetve a már elsajátított gyakorlatokat tovább fejleszteni.
Amit a héten tanulni fognak a gyerekek:
– akrobatikus elemek alapjai,
– haladóknak új elemek tanítása és gyakorlása
– hajlékonyságfejlesztése
– érdekes és új játékok
– testtudat javulása
– erőnlét fejlesztése
Napi programterv
Általános napi rend
- 8:00-9:00 Gyülekező, szabadfoglalkozás, reggeli
- 9:00-12:00 Bemelegítés, akrobatika, erősítés és nyújtás, közben játékos feladatok, játékok
- 12:00-12:30 Ebéd
- 12:30-13:00 Csendes pihenő
- 13:00-15:00 Akrobatika folytatása
- 15:00-15:30 Uzsonna
- 15:30-16:00 Szabad foglalkozás, hazaengedés
Felkeltettük érdeklődését?
Jelentkezés
A tábor ára: 49.000Ft / turnus / fő
Akrobatika tábor Újbudán
2023. jún. 26 – jún. 30.
Akrobatika tábor Újbudán
2023. aug. 21. – aug. 25.