Barion Pixel

Budai Judo Akadémia

Bejelentkezés: +36-20-383-1322

 
Kiket várok?
Hölgyeket és Urakat, akiknek kitűzött céljaiban tudok segíteni. Legyen kezdő sportoló, újrakezdő, változni vágyó 14- éves kortól.
 
Szakmai Program
Kombinált edzésprogramok, Cross Training jellegű edzéseket részesítem előnyben.
 
Amiben alkalmazom:
 – judo személyi edzés,
– női önvédelem.
 
Első lépések:
1. Keress fel, ha megszületett benned a DÖNTÉS, hogy elkezdenéd az edzést.
2.  Személyes találkozó, időpont egyeztetés: 
állapotfelmérés: meghatározzuk honnan indulunk és hova szeretnénk eljutni.
3. Edzésprogram és életvezetési tanácsok: személyre szabottan készítelek fel, hogy biztos alapokon történjen a fejlődésed.
4. Heti edzések a hétköznapokban – a változás útja.
 

Személyi edző Program

Személyi edzés: maximum 2 fővel
Kiscsoportos edzés: maximum 6 fővel