Találd meg a belső harmóniát a jógával!
A jóga mindenkié kortól, nemtől , súlytól függetlenül! Ebben a mondatban hiszek mélyen. Ez az , amit óráról órára megtapasztalhatnak azok, akik velem gyakorolnak!
Sok kifogásod volt a jóga ellen? Az érezted nem vagy elég hajlékony, nem elég dinamikus, hogy tudna a nyújtás átmozgatni rendesen, hogy azt érzem csinálok is valamit?
Számtalan mondatot írhatnék a jóga jótékony hatásairól, amiket lehet már Te is olvastál. Most viszont másképpen írnám, én miért szeretem ezt a csodás életformát. Azért szeretek jógaoktató lenni, amit a tanítványaim szemében tapasztalhatok hétről – hétre, ahogy felismerik azt, mi mindent ad számukra, hogy változik meg a hétköznapuk az órák hatásaira!
Miért érdemes jógázni?
• Stresszoldás: Találd meg a nyugalmat a mindennapi rohanásban.
• Fizikai erőnlét: Fejleszd az izmaidat, javítsd a tartásodat és növeld a rugalmasságodat.
• Lélekemelő pillanatok: Kapcsolódj önmagaddal és töltekezz pozitív energiákkal.
• Egészségmegőrzés: Erősítsd az immunrendszered, javítsd a légzésed és támogasd a szervezeted természetes egyensúlyát.
Elég megtenned az első lépést ahhoz, hogy túl lépj az elméd korlátain, hiszen a felsorolt dolgok ott léteznek! A célom, hogy a velem gyakorlóknak megmutathassam azt, hogy ismerheted meg jobban magad 90 perc alatt.
Adj magadnak másfél órát , és nézd meg, Te mit tudsz kihozni belőle!
90 perces jóga edzés ára: 4.000.-/fő/alkalom
Várlak szeretettel egy Testet átmozgató – lelket simogató órára minden vasárnap reggel!
