| Judo edzések | ||||||
| korosztályok, edzők |
Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat |
| Mozgásfejlesztő torna 3-4 éves korosztály Szikszai Niki |
15:30-16:15 kis terem |
15:30-16:15 kis terem |
||||
| Óvodás kezdő csoport 4-5 éves korosztály Szikszai Nikolett, Korányi Krisztián |
16:30-17:15 Korányi K. kis terem |
16:30-17:15 Szikszai N. kis terem |
16:30-17:15 Korányi K. kis terem |
16:30-17:15 Szikszai N. kis terem |
16:30-17:15 Korányi K. kis terem |
|
| Óvodás haladó csoport 5-7 éves korosztály Szikszai Nikolett, Korányi Krisztián |
17:15-18:00 Korányi K. kis terem |
17:15-18:00 Szikszai N. kis terem |
17:15-18:00 Korányi K. kis terem |
17:15-18:00 Szikszai N. kis terem |
||
| Iskolás kezdő csoport 7-10 éves korosztály Makhult Mihály, Csipszer János |
16:30-17:30 nagy terem |
16:30-17:30 nagy terem |
||||
| Iskolás, felnőtt kezdő csoport 13 éves kortól Korányi Krisztián |
18:10-19:30 kis terem |
18:10-19:30 kis terem |
17:15-18:15 kis terem |
|||
| Iskolás haladó csoport 7-12 éves korosztály Makhult Mihály, Csipszer János, Szikszai Nikolett |
17:30-19:00 nagy terem |
17:30-19:00 nagy terem |
||||
| Iskolás intenzív, Diák versenyző csoport 8-11 éves korosztály Korányi Miklós, Makhult Mihály |
16:30-18:00 nagy terem |
16:30-18:00 nagy terem |
16:30-18:00 nagy terem |
|||
| Serdülő, Ifi versenyző csoport 12-17 éves korig Korányi Miklós, Makhult Mihály |
17:30-19:30 nagy terem |
17:30-19:30 nagy terem |
17:30-19:30 nagy terem |
|||
| Junior, Felnőtt, Veterán versenyző csoport 18 éves kortól Hadfi Dániel |
18:00-20:00 nagy terem |
18:00-20:00 nagy terem |
18:00-20:00 nagy terem |
|||
| Családi edzés Korányi Krisztián |
18:15-19:15 kis terem |
|||||
| Hétvégi edzés 6-14 éves korig Korányi Krisztián |
09:00-11:00 nagy terem |
|||||
| Egyéb edzéstípusok | ||||||
| edzéstípusok, edzők |
Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat |
| Cross training 16 éves kortól Hadfi Dániel, Piriti Tamás |
19:30-20:45 Piriti T. kis terem |
19:00-20:30 Hadfi D. nagy terem. |
19:30-20:45 Piriti T. kis terem |
19:00-20:30 Hadfi D. nagy terem |
08:30-09:30 Piriti T. kis terem |
09:00-10:30 Piriti T. kis terem |
| E-Fit Szikszai Nikolett |
Időpont egyeztetés alapján mini terem |
Időpont egyeztetés alapján mini terem |
Időpont egyeztetés alapján mini terem |
Időpont egyeztetés alapján mini terem |
Időpont egyeztetés alapján mini terem |
|
| Aikido Fehér Gábor |
18:30-20:30 kis terem |
18:30-20:30 kis terem |
||||
| Gerinctorna Henn Renáta |
8:30-9:30 kis terem |
|||||
| Dinamikus Jóga Flow Henn Renáta |
08:30-09:45 kis terem |
|||||
| Alakformálás Juhász Gabriella |
18:30-19:30 tükrös terem |
18:30-20:00 tükrös terem |
17:30-19:00 tükrös terem |
|||
| Zsírégető Juhász Gabriella |
10:30-12:00 tükrös terem |
10:30-12:00 tükrös terem |
||||
| Torna Juhász Gabriella |
17:00-18:00 tükrös terem |
17:00-18:00 tükrös terem |
||||
| Kondi Juhász Gabriella |
(vasárnap) 09:30-11:00 tükrös terem |
|||||