15 éves kortól, heti 2 x 75 perc

Folyamatos tagfelvétel a teljesen kezdőktől az újrakezdőkig, nemtől függetlenül.

Az első alkalom mindenki számára ingyenes!

Felszerelés: Judogi, vagy melegítő nadrág, póló, 1 pár papucs, 1 kulacs víz

Földre vitel – feladásra kényszerítés, Judo alaptechnikák, kombinációk oktatása, speciális erősítő gyakorlatok, koordináció fejlesztés, küzdelmek, övvizsga felkészítés, csapatépítő programok.

Edzésidőpontok:

kedd, csütörtök
18:00-19:15

Edző:

Bere Tamás