Judo edzések

Home . Judo edzések

Óvodás kezdő és haladó

Ovijudo:

Óvodás kezdő és haladó judo csoportok

Miért jó a gyerekeknek?

A gyerekekről köztudott, hogy már az első lépéseiket sok-sok esés övezi. Hol nagyobbakat, hol kisebbeket puffanva tanulják meg a felegyenesedett járás fortélyait. Nem változik ez később sem, minél stabilabban járnak, annál jobban meg akarják hódítani az univerzum minden egyes szegletét, a gravitáció pedig keményen küzd azért, hogy ezt ne tehessék meg.

„A Judóban megtanulod, hogyan szedd magad össze, függetlenül attól, hogy milyen nagyot esel.” Ez Akadémiánk fő jelmondata.

A judós gyerek pedig azt is megtanulja, mégpedig készség szinten, hogyan essen úgy, hogy ne törje össze magát. Az ovijudo mindemellett fejleszti koordinációs- és koncentrációs-képességet, a vázizomzatot, ennek hála javítja a tartást. Formálja a személyiséget, és megtanít küzdeni, és megvédeni magunkat.

Miért jó a szülőknek?

Mert a sok-sok nevetés és mókázás mellett fegyelemre és tiszteletre tanítjuk a felnövekvő generációkat.

Kiket várunk a kezdő és haladó ovódás judo csoportjainkba?

4-6 éves gyermekeket, edzői jóváhagyással esetleg 3 éves kortól.

Mikor lehet csatlakozni a csoportokhoz?

Az év bármelyik napján várunk szeretettel egy próba foglalkozásra, az első ráadásul ingyenes is.

Időpontok:

Kezdő: hétfő, szerda, péntek 17:30-18:15 – Krisztián bácsival
kedd, csütörtök 16:30-17:15 – Niki nénivel
Haladó: kedd, csütörtök 17:30-18:15 – Niki nénivel

 

Iskolás kezdő és haladó

Iskolás kezdő és haladó csoportok

Miért jó a suli-judo a gyereknek?

Egy iskolás gyereknek jó eséllyel hatalmas mozgásigénye van, buzog benne a versenyszellem, amelyet sok esetben szülőként nem tudunk megfelelőképpen kielégíteni. Ebben a korban nagy szükség van a koncentrációs képesség fejlesztésére, hiszen az óvodai felhőtlen élet után, keményen helyt kell állni az iskolában, figyelni, tanulni, okosodni. Ahhoz, hogy a judoban valaki eredményes legyen, meg kell tanulnia figyelni, koncentrálni a partnerére, a küzdelemre. Melyik gyereknek ne jönne jól egy ilyen készség szintre fejlesztett képesség nem csak az iskolában, de az élet bármely területén?

A judo ezen felül fejleszti a személyiséget, mentálisan felkészít a verseny és vizsgahelyzetekben való helytállásra, mindemellett fejleszti a gyermek fizikumát is, vázizomzatát, javítja a tartást.

Az iskolás judoban a gyerekek megtanulnak esni, megvédeni magukat, csoportban, fegyelmezetten dolgozni.

Miért jó suli-judo a szülőnek?

A judo megtanít tisztelni önmagunkat és társainkat, fegyelemre nevel, miközben a gyerek a megfelelő helyen és a megfelelő keretek között vezeti le felesleges energiáit.

S ha ez még nem lenne elég, a Budai Judo Akadémián igyekszünk odafigyelni arra, hogy a minket választó gyermekeket valódi közösséggé kovácsoljuk, közös programokat szervezünk, ezáltal is erősítve a helyes út követését.

Mikor lehet csatlakozni csoportjainkhoz?

Folyamatosan lehet csatlakozni év közben is, korhatár nélkül.

Időpontok:

Diák, serdülő versenyző

10-14 éves korig, heti 4 x 90perc
Technikai, kondicionális, küzdelmi edzések, versenyre felkészítés, speciális technikagyakorlás, mentális felkészítés.

Időpontok:
hétfő, szerda, péntek 16:30-18:00
csütörtök: küzdelmi edzés 17:30-19:00

Ifi, junior, felnőtt haladó és versenyző

14 éves kortól, heti 4-6 x 90 perc
Technikai, kondicionális, küzdelmi edzések, versenyre felkészítés, speciális technikagyakorlás, mentális felkészítés.

Időpontok:
hétfő, szerda, péntek 18:00-19:30
csütörtök 17:30-19:00

Veterán és felnőtt kezdő

16 éves kortól, heti 3 x 90 perc
Judo alaptechnikák, övvizsgára felkészítés, önvédelem, küzdelmek, kondíciófejlesztés.

Időpontok:
hétfő, szerda, péntek 19:30-21:00