A mindennapi életünkben észrevétlenül bár, de extrém módon terheljük a gerincünket, legyen az álló vagy ülő munka. A torna célja a prevenció, és a helyes testtartás kialakításáért felelős izmok (hát-, has-, mell-, váll-, farizom) alapos átmozgatás, erősítése és nyújtása.

Mindenkinek ajánlom, akinek fontos az egészsége és a szép testtartás.

Csütörtök 8:30-9:30

Edző: Henn Renáta

Tel.: +36/30-911-1850

E-mail: hennreni@gmail.com